アウトドア 【山歩きませんか】米子不動氷瀑めぐり/スノーシューで
冬はスノーシューで米子不動尊奥の院や不動滝、権現滝などの氷瀑の景観を、また奇妙滝ではアイスクライミングが楽しめます。滝巡りハイクだけでなく雪上車や鉱山台地の雪原歩きも楽しみのひとつです。今回は、雪山の米子不動氷瀑と新装した根子岳山荘についてご紹介します。米子不動氷瀑とは
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山登り 【山歩きませんか】雪の榛名富士と相馬山の絶景
榛名富士と相馬山の周回コースは、榛名湖温泉ゆうすげの登山口からのスタートがちょうど良いです。今回は雪の季節にしか見られない冬山の魅力をお伝えします。また山頂の榛名富士山神社へは、ロープウェイを利用するとあっという間です。
山登り 【山歩きませんか】宝登山の蝋梅/長瀞アルプスと駐車場情報
5時間程度で歩ける長瀞アルプスのハイキングとろうばい園をセットで楽しんできました。初心者や子供でも楽しく歩くことができるコース、アクセス、駐車場情報をお伝えします。宝登山の蝋梅の見ごろは1月～2月ですが、他の時期でもツツジや桜が楽しめます。
山登り 【山歩きませんか】万座の母樹林/カラマツの原種とマザーズツリー
雪がある季節にしか見られない母樹林、スノーシューでカラマツ林を散策したり、ダケカンバのマザーズツリーを見たりと木々の歴史を探索しました。群馬県吾妻郡には、カラマツの原種があり、ここの強い種を全国に植林したという歴史があります。
山登り 【山歩きませんか】釜伏山と釜山神社/1時間のまったりハイク
週末のちょっとしたお散歩ハイキングに山頂からの展望がよく、由緒ある神社も巡ることができる長瀞町の山に出かけてみませんか。普段、山歩きをしない方や初心者の方でも、手軽に山の雰囲気を味わえる釜伏山と狛犬が多すぎる釜山神社、そして駐車場情報をお伝えします。
アウトドア 【すぐ読める】サーモスの山専用ボトル/保温力をカップ麺で実験してみた
山歩きに使いやすく、軽くて保温性が高いサーモス（THERMOS）の山専用ボトルの保温力を実際に山で試しました。モンベルやニトリでも高機能製品が出ています。他社との比較やボトルの湯でカップラーメンは柔らかく仕上がるかについて実験してみたのでご紹介します。
山登り 【山歩きませんか】桟敷山(さじきやま)/紅葉とコケ観察
桟敷山は、夏のアサギマダラ、秋の紅葉、初冬の展望観察、真冬の雪山など、四季折々楽しめる良い山です。コースは、短時間で周回でき高低差も大きくないため、登山初心者の方でも安心して歩けるおすすめの山です。
山登り 【山歩きませんか】千曲川源流を探しに/甲武信ケ岳までの遊歩道
千曲川は、長野県、埼玉県、山梨県の３県の境にある甲武信ヶ岳を水源とし、新潟県境に至り信濃川と名を変え、日本海へと流れ出ていきます。日本最長河川の信濃川の一部である千曲川の水源をめぐる山歩きをご紹介します。
アウトドア 【すぐ読める】スマホでマクロ撮影/すぐにピントが合う方法
スマートフォンでお花などの小さいものをピンポイントで撮影するときに、ぼやけてしまいピントがあわない（寄れない）ことがあります。特に小さいお花や葉っぱなど、撮影したい対象物に早く確実にピントが合う方法をご紹介します。
山登り 【山歩きませんか】絶景！志賀高原の大沼池/歩きやすい遊歩道を約５時間で
エメラルドグリーンや透明感ある碧さの大沼池、池塘が点在する四十八池は、例えようがないくらい美しいです。ここは秋の紅葉には、とても良さそうな志賀高原の池めぐりコースです。木道が整備されている場所も多く歩きやすいので、登山初心者を含め老若男女、皆さんが楽しめるコースです。
山登り 【すぐ読める】扇沢駐車場を詳しく/黒部ダムや鹿島槍ヶ岳、針ノ木岳へ
黒部ダムへのアクセスや後立山連峰への登山には、扇沢の駐車場は不可欠で、扇沢は多くの方に利用されています。扇沢には、いくつかの駐車場があるため、目的によって利用する駐車場を選んだ方が得策です。広さや有料無料の違い、トイレの有無などについてお伝えします。
山登り 【山歩きませんか】岩登り最初の練習にも大持小持山/武甲山の展望も
奥武蔵の武甲山の南に位置する大持山と小持山、季節ごとの自然を楽しめる良いトレッキングコースがあります。今回は、少しの岩登りをしつつ、奥武蔵のコースを堪能できるおすすめコースを紹介します。周回コースは約５時間くらいですが、体力に自信がある方は、武甲山に寄ることも可能な良いコースになっています。
山登り 【山歩きませんか】浅間山ビジターセンター/遊歩道散策
気軽にハイキングをしたいという方、山の自然を楽しみたいという方、鬼押出し溶岩を感じたい方にぴったりな自然遊歩道が、北軽井沢の浅間山北麓ビジターセンターにあります。初夏の新緑、秋の紅葉を楽しめるだけでなく、標高が約1,400ｍの場所にあるため、真夏の避暑地としても人気があります。自然遊歩道は、老若男女を問わず多くの方が、山の魅力を堪能することができる場所になっていますので、今回はその楽しみ方などをご紹介します。
山登り 【山歩きませんか】月居山～袋田の滝/3時間でゆっくり周回コース
二つのピークがある標高404メートルの月居山（つきおれさん）は、かつて山城があり幕末の頃の歴史を感じられる山です。また、近くには日本三大名瀑のひとつ袋田の滝が大岩壁を流れおちており、木々の隙間から見える滝の風景に涼を感じながら歩くと夏の暑さが少し和らぎます。今回は、始めに月居山からの展望を楽しみ、月居観音堂などを散策した後、最後に袋田の滝を見ることができるコースとなっています。
山登り 【山歩きませんか】湯ノ丸山周回コース/お花探しの3時間
浅間山の西側に位置している湯ノ丸山は、山頂から360度の展望を楽しめるだけでなく、高山植物をたくさん見ることができます。途中には木道の湿原や季節によって楽しめるコースが充実しているため、季節ごとの散策が楽しめ、初心者でも安心のコースです。