ダイエットなどで健康的に糖質制限しつつ、美味しいパンを食べたいと思われる方に参考となる低糖質のものを中心にお伝えしています。
炭水化物の摂取量が気になり、糖質オフの食べ物を探すことが多くなりました。
まず、各店舗では低糖質コーナーをまず見に行き、新たな発見をすることもあり、今回は、ローソンで発見した感動もののロカボパンをご紹介します。
感動のクイニーアマン
感動したロカボパンはこれです。
ローソンのクイニーアマン ↓
いつものローソンに赴くと、パンの陳列棚のロカボコーナーに新商品を発見したので、さっそく試してみることにします。
栄養成分
栄養成分（１個当たり）
- 熱量 147 kcal
- タンパク質 2.0 g
- 脂質 10.6 g
- 炭水化物 14.5 g
糖質 7.2 g
食物繊維 7.3 g - 食塩相当量 0.29 g
1個当たりの糖質は、なんと7.2ｇです。
袋の裏面に記載されている栄養成分表 ↓
ボリューム感
このツヤツヤ感が食欲をそそる ↓
ボリューム感は、十分にあって、しっかりとクイニーアマンを再現しているなあと感心します。
全体的なさっくり感があるクロワッサン生地は、それだけでも美味しいのですが、カラメルを少し焦がしたような少しサクッとした表面は、ちょうどよい甘さもクイニーアマンそのものです。
一般的なクイニーアマンはかなり甘いですが、これは甘すぎるということもなく、２個ともあっという間に食べられます。
ただ、きちんとボリュームもあるので、満腹感はそこそこ得られると思います。
他のおすすめロカボパン
ロングセラーの「ローソン もち麦パン ミルククリーム 2個入り」です。
このパンのミルククリームは、本当に低糖質なの？と思えるほどのクリーム感です。
このもち麦パンミルククリームは、発売当初からかなりの期間が経っていますが、現在までの間、強くおすすめできるロカボパンのひとつです。
今は、各社からロカボパンが発売されていて、まだまだ沢山おいしいパンはあります。
最近は、ヤマザキ製パンから何種類も低糖質パンが出されているので、いろいろ試したいところです。
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